Fedtet hud styres bedst ved at rense mildt to gange om dagen, bruge en let fugtcreme og lade være med at overvaske. Det lyder omvendt, men jo mere du stripper huden, jo mere talg producerer den. Her er rutinen, der giver en mat, ren hud uden at udtørre.
Hvorfor bliver huden fedtet?
Fordi talgkirtlerne producerer for meget fedt, styret af gener, hormoner og nogle gange for hård rens.
Talg er hudens naturlige olie, og den beskytter faktisk huden. Men producerer kirtlerne for meget, bliver huden skinnende, og porerne kan stoppe til. Det styres mest af gener og hormoner, men også af, hvordan du plejer huden. Vasker eller skrubber du for hårdt, tror huden, den mangler fedt, og laver endnu mere. Derfor virker en blid tilgang bedst.
Hvad er den rigtige rutine?
Mild rens to gange dagligt, en let fugtcreme og fingrene væk fra ansigtet.
Målet er balance, ikke at fjerne alt fedt. Trinene herunder holder talgen nede uden at sætte huden i overdrive.
Rens morgen og aften
Brug en mild rens to gange dagligt. Det fjerner overskydende talg uden at provokere mere frem.
Spring den kraftige sæbe over
Stærk sæbe tørrer huden ud, og så overproducerer den talg. Blidt er bedre.
Brug en let fugtcreme
Ja, fedtet hud skal også fugtes. Vælg en let, ikke fedtende creme, så huden ikke overkompenserer.
Lad være med at røre ansigtet
Fingre flytter fedt og bakterier rundt. Hold hænderne væk i løbet af dagen.
Bør fedtet hud have fugtcreme?
Ja. Springer du fugt over, overproducerer huden talg for at kompensere.
Det er den mest almindelige fejl: at droppe fugtcremen, fordi huden allerede føles fedtet. Men uden fugt går huden i panik og laver mere olie. En let, matterende creme giver den fugt, den har brug for, uden at gøre skinnet værre. Vælg noget, der føles let og trækker hurtigt ind.
Hurtigt tip
Har du blank hud midt på dagen, så dup med et stykke fedtsugende papir i stedet for at vaske ansigtet igen. Ny vask midt på dagen sætter bare mere talgproduktion i gang.
Dick Johnson Showergel Brule Couilles
En let, kølende showergel, der renser fedtet hud uden at efterlade den stram eller udtørret.
Læs Mere →Ofte stillede spørgsmål
Hjælper det at vaske ansigtet oftere?
Nej, det gør det som regel værre. Overvask stripper huden, og så laver den mere talg. Hold dig til to gange om dagen.
Skal fedtet hud bruge fugtcreme?
Ja, men en let en. Uden fugt overproducerer huden olie. En let, matterende creme giver balance.
Forsvinder fedtet hud med alderen?
Ofte bliver huden mindre fedtet med årene, efterhånden som talgproduktionen falder. Men rutinen hjælper her og nu.
Er fedtet hud det samme som uren hud?
Ikke helt. Fedtet hud kan give flere urenheder, fordi porerne lettere stopper til, men de to er ikke det samme.