En ingrediensliste er sorteret efter mængde med mest først, indtil du når ned til omkring en procent. Navnene følger det internationale INCI-system, så samme råvare hedder det samme overalt. De første fem ingredienser siger mest om produktet. Her er, hvordan du læser listen på få sekunder og forstår, hvad du reelt køber.
Hvordan er en ingrediensliste bygget op?
Ingredienserne står i rækkefølge efter mængde, med mest først og mindst sidst.
Reglen er enkel: den ingrediens, der er mest af, står øverst, og mængden falder ned gennem listen. I mange cremer er den første ingrediens Aqua, altså vand, fordi cremer ofte har et højt vandindhold. Rækkefølgen giver dig et hurtigt billede af, hvad produktet mest består af, allerede før du kender alle navnene.
Hvad betyder de latinske navne?
De følger INCI-standarden, et internationalt system, så samme ingrediens hedder det samme i hele verden.
INCI står for International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Systemet bruger latinske plantenavne og standardiserede engelske betegnelser, så et produkt kan sælges på tværs af lande uden at ændre listen. Derfor møder du navne som Butyrospermum Parkii for sheasmør og Simmondsia Chinensis for jojoba. Et par navne er nok at kunne for at genkende de vigtigste plejestoffer.
Hvilke ingredienser skal man kigge efter?
De første fem siger mest. Kig efter olier, smør og aktive stoffer højt på listen.
Du behøver ikke forstå hver eneste linje. Fokusér på toppen, hvor de dominerende ingredienser står, og på bunden, hvor parfume og konservering står. Trinene herunder giver dig en hurtig metode til at vurdere et produkt uden at være kemiker.
Start forfra
De første ingredienser udgør størstedelen af produktet. Står Aqua øverst, er det vandbaseret.
Find de aktive
De stoffer, du køber produktet for, bør stå højt oppe, ikke nederst.
Læs de sidste linjer
Her står parfume og konserveringsmidler, som bruges i små mængder.
Genkend nøgleord
Lær et par navne som Butyrospermum Parkii, altså sheasmør, og Cocos Nucifera, altså kokos.
Hurtigt tip
Reglen om rækkefølge gælder kun ned til omkring en procent. Under den grænse kan ingredienserne stå i vilkårlig rækkefølge, så en ingrediens langt nede er ikke nødvendigvis ubetydelig.

Dick Johnson All Seeing Eye Øjencreme
En øjencreme er et godt sted at øve. Læs listen, og se hvordan plejende olier og aktive stoffer er placeret i forhold til vand og parfume.
Læs Mere →Ofte stillede spørgsmål
Hvad står øverst på en ingrediensliste?
Den ingrediens, der er mest af. I mange cremer er det Aqua, altså vand.
Hvorfor er navnene på latin?
De følger INCI-standarden, så en ingrediens har samme navn i hele verden uanset sprog.
Betyder en kort ingrediensliste et bedre produkt?
Ikke automatisk. En kort liste er lettere at overskue, men længden alene siger intet om kvaliteten.
Hvor står parfume typisk?
Nederst, fordi det bruges i små mængder. Det står som Parfum eller Fragrance.